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Abnehmen, wie?


Guest muslima_Jasmina
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Guest muslima_Jasmina

[B]Salam 3alaikum, hoffe euch geht es gut. Derrrrrrr Frühling ist bald da..und wie ihr wisst hat man im winter 1 / 2 kg zugelegt:D Also ich hab da mal eine frage... Ich bin zwar nicht dick aber ich will so gern am Bauch abnehmen. Wenn ich abnehme, dann nehme ich überall ab, aber das will ich nichtttttttttttttt:eek: habt ihr da ein paar Tips und tricks:cool:[/B]

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  • Hannebambel

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  • Layla19

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Guest el_Lef3a

AW: Abnehmen, wie? Nordic Walking und Kieser Training. So verbrennst du Kalorien und stärkst die Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur auf und tust gleichzeitig was gegen evtl. Hagelschäden an Gesäß und Beinen.

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Guest muslima_Jasmina

AW: Abnehmen, wie? [QUOTE=el_Lef3a;76105]Nordic Walking und Kieser Training. So verbrennst du Kalorien und stärkst die Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur auf und tust gleichzeitig was gegen evtl. Hagelschäden an Gesäß und Beinen.[/QUOTE] [B]Nordic Walking und Kieser Training:confused:[/B]

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  • Mitglied
Hannebambel

AW: Abnehmen, wie? Du willst überschüssiges Bauchfett verlieren? [IMG]http://www.dermessershop.de/media/images/produkte/detailbilder/220736.jpg[/IMG]

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Guest muslima_Jasmina

AW: Abnehmen, wie? [QUOTE=Hannebambel;76556]Du willst überschüssiges Bauchfett verlieren? [IMG]http://www.dermessershop.de/media/images/produkte/detailbilder/220736.jpg[/IMG][/QUOTE] [B]hahhahahah:D[/B]

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Guest el_Lef3a

AW: Abnehmen, wie? [QUOTE=muslima_Jasmina;76505][B]Nordic Walking und Kieser Training:confused:[/B][/QUOTE] [B]Nordic Walking[/B] ist das: [IMG]http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:t69fsmiK3NxdSM:http://www.hostatt.ch/sitee/pix/nordic/nordic3.jpg[/IMG] und alles übers "Kiesern" kann man hier nachlesen: [URL="http://www.kieser-training.de/"]http://www.kieser-training.de/[/URL]

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