Almased
» Almased, ja oder nein?
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Also ich nehm das gerade seit vorgestern, geschmacklich ist es jetzt echt nicht so toll und es braucht echt durchhaltevermögen! So furchtbar viel hab ich aber noch nicht abgenommen 0,6 kg...
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AsmirA schrieb: Hallo Mädels, ich habe das Zeug auch eine zeitlang benutzt. Natürlich habe ich damit auch abgenommen. Ich habe mich strikt an die Anweisungen gehalten und alles befolgt. Jedoch würde ich es euch abraten. Das Problem bei dieser Sache ist, dass nach der Almased-Kur wieder normal gegessen werden kann und man dadurch schnell wieder zunehmen kann da der JoJoeffekt grüßen lässt. Außerdem finde ich diese Methode um Gewicht zur reduzieren sehr ungesund. Ich habe versucht nebenbei Sport zu treiben, doch dafür war ich während dieser Zeit einfach zu schwach . Schwächeanfälle hatte ich auch gehabt. Wenn der Körper nichts zum essen bekommt, macht er nach einer weile nicht mehr mit. So ein Drink hat ca. 300 kcal (verbessert mich, wenn ich falsch liege) und das x 3 = 900 kcal Zwar weniger als der normale Tagesbedarf jedoch kann mit bewusster und gesunder Ernährung, die gleiche kcal-Anzahl erreicht werden. Mit Sport und einer Ernährungsumstelltung hat man über kurz oder lang mehr Erfolg. Da man bei der Almased-Kur zuerst nur Wasser verliert. Trotzdem viel Glück beim Abnehmen :-)  genau das gleiche würde ich auch sagen schwester habs auch durch gemahct und nie wieder würde ich sagen gesund essen und sport ist immer noch besser als alles andere !!!!!!  nie wieder |
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Asalamulaikum ..
Also vorab möchste ich erstmal sagen , dass ich ein 6- wöchiges Praktikum als Ernährungsberaterin gemacht habe .. bin kein Profi aber ich weiß eins: DIÄTEN HELFEN nichts .. Diäten sind auf eine Zeit Begrenzt und endet so gut wie immer mit einem Jo-Jo-Effekt. Also stell deine Ernährung um und treibe Sport .. Habe damit selber innerhalb von 6 Wochen 12 Kilo abgenommen und ich fühle mich super.. Also wenn du Fragen hast, beantworte ich sie dir gerne soweit ich kann. Schreib einfach eine kurze PN |
hallo wer hat lust mit mir mit almased zu starten,brauche partnerin????bitte melden per pn
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